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help リーダーに追加 RSS 30kmぴったりイーブン走

<<   作成日時 : 2008/05/17 22:22   >>

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エースNくんのお誕生会を兼ねた30km走。自分にできることは、仲間のひとりとして、気持ちを入れて妥協なく併走するという行為だけだ。

彼は、100kmウルトラマラソンに挑戦するらしく、その練習メニュー60km走の後半30km分をお付き合いした。4:08/kmで、ひたすらイーブン走。この微妙なペース、これは8時間6時間53分/100kmを狙うペースだ。けっきょく、25kmで辛抱たまらずギブアップ。当の本人は、ケロリとした表情で60km完遂。こんなの、初夏にやる練習ではないよ

もうひとつ、驚きのガジェット、GPS機能つきランニングウォッチだ。現在位置と時刻計測からペース情報を算出する。だから、キロポストごとのラップを確認することなく、リアルタイムでペース管理ができる。んー、たしかに便利。ただ、あともう少し小型軽量化してくれればねぇ。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
4:08/kmで60kmですか!!!すすすごい!はらださんもギブアップなんて珍しいですね。しかし、練習とはいえロードで60kmなんて。恐るべしウルトラランナー。
kin29
2008/05/19 10:23
これほどのランナーは、距離の長短問わず速いです。格上ランナーでも、ビギナーランナーでも、ガンバルひとと併走するのは楽しいですね。

> これは8時間/100km
間違えました。6時間53分/100kmですね。お恥ずかしい^^;)
はらだ
2008/05/19 22:07

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